Bij psychomotorische therapie staan lichaamsbeleving en bewegingsgedrag centraal. Door sport/spel of lichaamsgeoriënteerde oefeningen word je letterlijk in beweging gezet of staan we stil bij de ervaringen, gevoelens en gedachten die het oproept.

Dit kan onder andere zijn voor: Het leren ontdekken wie je bent en wat je belangrijk vindt (identiteit); Als je wilt leren opkomen voor jezelf; als jij je eigen grenzen wilt leren voelen en durven aangeven of als je een trauma wilt verwerken. Het kan ook zijn dat je de relatie binnen het gezin wil verbeteren. 

Dat is voor iedereen verschillend en hangt af van de mate waarin jij geholpen wil worden. Dit is bij iedereen verschillend. Samen bepalen we of je genoeg behandelingen hebt gehad. Een gemiddeld traject vraagt om 3 tot 15 sessies. Soms volgen er onderhoudsbehandelingen om alert te blijven op valkuilen. De frequentie van de behandeling is gemiddeld één keer per 14 dagen.

Ik raad altijd een kennismakingsgesprek aan. Tijdens het gesprek vertel jij waar je mee worstelt. Het kan helpend zijn of verduidelijkend werken om dit middels een oefening te ervaren. We kunnen samen bekijken of PMT therapie voor jou werkzaam kan zijn.

Dat ligt aan je verzekeringsmaatschappij en aan de manier waarop je verzekerd bent. Het kan geheel of gedeeltelijk worden vergoed, maar alleen met een aanvullende verzekering.